Si, comer lechuga es muy bueno para nuestro organismo, ideal para comenzar una dieta ya que cuentan con solo diez calorÃas por taza, y una buena dosis de caroteno.
Las lechugas no son sólo el “relleno” que aumenta una ensalada, sino una ayuda eficaz en la dieta que, además, figura entre los alimentos protectores contra el […]
Si nos sentimos con náseas y tenemos algunos bómitos es necesario que sepa que hacer para aliviar ese malestar.
En muchas oportunidades la mayor causa se la deben a las Infecciones virales constituyen la causa más corriente de este problema, que puede estar acompañado por diarrea y baja temperatura.
¿Qué hacer? Será fundamental que mantenga reposo y […]
Podemos afirmiar que la actividad fÃsica es uno de los pilares de la vida sana, ya que el ejercicio continuo ayuda a mejorar el funsionamiento de nuestro organismo, sintiendonos cada diá mejor.
Aunque usted sea de las que lo dejan todo para más tarde recuerde que su salud no espera y más cuando los años van pasando, los riesgos […]