Recupere la energÃa tomando jugos de frutas
Los jugos de verduras: son un regalo especial de la naturaleza, ya que desintoxican, purifican y restauran un cuerpo débil y contaminado.Además, ayudan a controlar la cantidad de calcio que hay en el cuerpo y sirven como auxiliar en la curación del mismo, purifican el intestino, aumentan la capacidad de coagulación, a la vez que fortifican y limpian de impurezas el torrente sanguÃneo.
Los licuados: también son un suministro extraordinario de nutrientes, aunque son menos concentrados que los jugos: los exprimidores trituran las frutas y verduras, hasta la pulpa extrayendo un jugo rico en nutrientes; mientras que las licuadoras mezclan la pulpa y el jugo, aportando, además, la tan necesaria fibra.
No son tan rápido de digerir y asimilar como los jugos, pero se ingieren más rápido que un alimento sólido.
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