Coma rico sin subir de peso
Aquà van algunos platos riquÃsimos, tÃpicos de las fiestas y, lo más importante, de bajas calorÃas.
Porque el objetivo siempre es evitar la odiosa división entre “comida rica” y “comida de régimen”.De esta manera usted podrá hacer dieta al mismo tiempo sin perjudicar su organismo.
Entrada
1 feta de jamón o lomito con una rodaja de ananá.
Tomate relleno con atún y queso blanco diet.
Cóctel de langostinos ( palmitos, jamón crudo y champiñones).
Comidas Principales:
Suprema de pollo al horno con ensalada de apio, manzana, palmitos y queso blanco.
Pollo a la naranja con arroz integral y un poquito de almendras molidas.
Pavita con guarnición de ananá, huevo duro, cerezas, remolacha y queso en dados.
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