Todo lo que hay que saber sobre las bebidas
Aunque el agua es la bebida más sana y la que mejor quita la sed, resulta difÃcil caer en la tentación de tomar otra cosa cuando vamos a alguna fiesta…Â
Por ello, aquà van estas sugerencias:
Las bebidas refrescantes (gaseosas, jugos de naranja) tienen un alto contenido en azúcares. Si puede, elija una versión light.
Coma algo antes de tomar una bebida alcohólica (con el estómago lleno se absorbe menos el alcohol) y luego beba gran cantidad de agua para diluirla.
No mezcle bebidas elaboradas con uvas (vino) con las que se hacen con cereales (whisky, cerveza).
La mejor manera de disfrutar de una fiesta es teniendo cuidado de los excesos.
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