Alivie las alteraciones del organismo con productos naturales
Muchas dolencias y alteraciones del organismo pueden atenuarse si sabemos recurrir a productos naturales que, aunque para otros fines, comúnmente almacenamos en nuestras cocinas. Seguidamente le ofrecemos una mini guÃa donde podrá enterarse de los beneficios de cada producto:
La manzana puede utilizarse como remedio para los cólicos, siempre que éstos sean benignos. Ralle una manzana en trozos muy finos y déjela en un recipiente al aire libre por quince minutos. Cuando estén oscurecidos por la oxidación, estarán listos para ser ingeridos como un eficaz remedio casero.
Con salvado, repollo y cebolla puede preparar una magnifica cataplasma natural para mitigar los dolores del lumbago. Eche tres o cuatro puñados de salvado, dos hojas de repollo y dos cebollas grandes bien picadas en medio litro de agua. Deje hervir esta mezcla de cinco o diez minutos, colóquela sobre una gasa y aplÃquela bien caliente sobre la zona lumbar.
El yogur es un eficaz acondicionador para el cabello. Inmediatamente después del lavado, masajear el cuero cabelludo con un yogur natural y déjelo actuar por algunos minutos antes de enjuagar. Este producto también actúa como desenredante para cualquier tipo de cabello.
Se ha descubierto recientemente que las verduras de la familia de la col (coliflor, repollo blanco y colorado) disminuyen el riesgo de contraer muchas enfermedades. entre ellas algunos tumores. Esto se debe a las indoglucósidas, producto benéfico para el organismo que se encuentra en estos vegetales. Lo ideal serÃa comerlas crudas, ya que al hervidas se pierde la mitad las benéficas indoglucósidas.
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