Hoy le contamos cual es el mejor antidepresivo
El mejor antidepresivo y reconstituyente de energÃa… es la práctica de deportes y ejercicios moderados, como pasear media hora tres veces por semana. Este puede ser tan efectivo a la hora de curar una depresión como el tratamiento, a base de remedios antidepresivos, utilizado normalmente en estos casos.Â
Estos son los resultados de un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine y firmado por expertos del Hospital de la Universidad de Duke, Estados Unidos, que trabajaron con 156 pacientes que sufrÃan depresión.
La verdad, es que yo pensaba en un medicamento, pero me parece realmente importante este remedio natural, yo estoy empesando con esta emfermedad y quiero mejorar ya, he leido y conversado con esoecialista, 8medicos y terapeutas) y me comentan que su recuperacion tarda minimo de 6 a 12 meses, estoy mejorando, ahora si mezclo la medicina con lo natural quiero creer que me ayudara mas.
gracias por la respuesta.
Juan
mentira, para hacer deporte hay que tener animo, una depresion severa te lo aniquila por completo, cuando la depre te supera, no hay deporte ni actividad que se logre realizar…antes de dar consejos use la empatia, lo mejor para la depre severa es un tratamiento individual que sostenga y le de fuerzas al pasiente, segun sea su nivel de compromiso.
estoy totalmente de acuerdo de lo que dice Juan,para caminar y hacer deporte hay que tener voluntad,y si tenes depresion imposible que solo lo puedas superar,yo tengo depresion cronica,estoy medicada hace tres años y hay dias muy oscuros todavia y que ni ganas de levantarme tengo,entonces no escriban cualquier cosa.