Nutritivo Pavo arrollado
En esta oportunidad te presentamos esta nutritiva receta pavo arrollado, ideal para combatir los dÃas frÃos consumiendo este plato rico en calorÃas.
Ingredientes:
1 kg de patas de pavo
4 cucharadas de aceite
1 cucharadita al ras de pimiento verde suave
Sal
Un poco de vino tinto
Caldo de carne -cubitos-
8 tomates chicos, para rellenar
1/2 lata de choclo (maÃz tierno) desgranado
1/3 de cucharadita de pimentón
1/8 de litro de nata (crema de leche)
1 cucharadita al ras de fécula de maÃz (maicena)
8 higos en almÃbar
1/2 vaso de vino blanco seco
Patatas (papas) fritas o en puré
Preparación:
Pintar la carne con una mezcla de 2 cucharadas de aceite, pimentón picante y sal. Calentar
el resto del aceite en una cacerola y freÃr las patasdel ave hasta que se doren.
Poner las presas en una asadera, llevarlas al horno precalentado a 200° y cocinar durante 1 hora.
Cuando hayan transcurrido 30 minutos aproximadamente, cubrirlas con papel metálico para hornear y pintar la carrfe con el jugo. Retirarlas después del tiempo indicado y colocarlas sobre la tabla, sin quitarles el papel. Dejarlas reposar 10 minutos, sacar el papel.
Unir el caldo y el vino tinto al jugo de la carne y cocinar otro ratito. Lavar los tomates,
quitarles una tapita, retirar el centro y ponerlos en una sartén con un poco de agua,
cocinarlos 3 minutos y salarlos un poco.
Calentar el choclo con el pimentón dulce, batir la nata con la fécula y cocinar revolviendo hasta que espese un poco. Poner todo en una fuente, decorando al colocar los alimentos. Colar la salsa y servir en salsera. Llevar a la mesa con patatas fritas o en puré.
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