Es necesario tener la precaución de consultar a un médico antes de beberlas.

Anís: además de ser un excelente tónico, tiene propiedades sedantes. Prepare una infusión de semillas, con media cucharadita por taza. No deben beberse más de cuatro tacitas al día.

Boldo: conocido por su acción como colagogo, contra afecciones hepáticas y cólicos biliares, el boldo reduce la excitación nerviosa. Lo mejor es tomar en ayunas una infusión de media cucharadita de hojas secas trituradas en una taza de agua hirviente.

Eucalipto: eficaz en las afecciones de las vías respiratorias, la infusión de eucalipto es también tranquilizante y combate el dolor de cabeza. Prepare la infusión con dos cucharadas de hoja por taza y beba 3 al día.

Cedrón: es digestiva, pero además combate el insomnio. Beba una infusión preparada con dos cucharaditas de hojas por taza, una, dos o tres veces al día.

Malva: una infusión de malva, preparada con una cucharada de hojas por taza, y tomada tres veces al día, actúa como un suave sedante natural.

Valeriana:  efectiva, una tisana preparada con una cucharadita por taza combate los desórdenes nerviosos, favorece el sueño y reduce la excitación.