De más está decir que todos en un momento u otro de nuestra vida, asumimos actitudes evasivas, esas que nos atemorizan y que implican un desafío o un riesgo y que de no saber sortearlas llegan a inmovilizamos.

Aunque le parezca complejo algo tan necesario para nuestra calidad de vida y de nuestra salud, es el temor que  nos da la sola idea de pensar… “tengo que ir al dentista”, lo cierto es que puede resultemos más aterrador que ir a practicar algún deporte de alto riesgo.

Sin embargo, hay que enfrentar estas situaciones. En la medida que sepamos reconocer las conductas evasivas no lograrán sabotear nuestros verdaderos proyectos.

Ahora, si usted realmente está convencida de que no podrá seguir adelante con su tarea sin antes ordenar el armario, clasificar sus lápices labiales o dormir una siesta, entonces sí tiene un serio problema, porque siempre habrá una cama para descansar o un armario para ordenar.

Lo mismo sucede con la postergación de una cita. Según expertos aseguran que, las conductas evasivas más corrientes de las mujeres son: comer, limpiar, organizar, sacar punta a los lápices, planificar en detalle y en exceso, hablar por teléfono, hacer gimnasia, dormir.

Enfrentarlas es lo que usted puede hacer para controlar esta negativa forma de ser, que debilita su energía. Tenga enjauenta que las conductas de evasión, al igual que las excusas, son síntomas de una falta de confianza en sí misma, en su capacidad, y aparecen como razones posibles para no emprender determinadas cosas.

A veces hay motivos que influyen en nuestra persona por comportamientos que nos inculcaron en nuestra infancia.

Si logra reconocerlas, podrá desafiarlas y a la larga se comportará ante ellas naturalmente; si no puede lograrlo sola, probar con unas sesiones de terapia ayudará para recobrar la autoconfianza