Vitaminas a favor de la piel... Los avances de la industria cosmética permiten que las vitaminas actúen casi en estado puro sobre la piel.

Saber para qué sirve cada una resulta fundamental a la hora de elegir las cremas que necesita.

A continuación entérate de las Vitaminas a favor de la piel:

La vitamina A favorece la regeneración de la piel y por eso está presente en los buenos productos antiedad.

Además, evita la aparición de escamas, de sequedad, de las grietas en los labios y del pelo sin brillo.

Los integrantes del grupo de la vitamina B mejoran la oxigenación de la piel y ,equilibran el cutis graso.

Estimulan la regeneración de tejidos,  retienen el agua necesaria y actúan como antiinflamatorios. También activan el crecimiento del pelo e impiden las puntas abiertas.

Por su parte, la vitamina D impide la deshidratación, aumenta la resistencia de lapiel a los efectos del frío y la protege de las agresiones ambientales.

La formación de colágeno y la tonicidad que retrasan el envejecimiento se consiguen gracias a la vitamina C, mientras que la vitamina E, un antioxidante por excelencia, mejora la elasticidad y la hidratación.

En tanto, la vitamina F se encuentra en los ácidos grasos que nutren la piel y fortalecen las uñas.

Quienes tengan cutis delicado deben adoptar la vitamina H, que regula el exceso de grasa y actúa contra la sequedad.