Risoterapia beneficios terapeuticos... la risa demostró tener propiedades terapéuticas según numerosas investigaciones.

A continuación, Risoterapia beneficios terapeuticos:

Funciona como un complemento de los tratamientos medicinales tradicionales que permite una recuperación más rápida. Los beneficios de la risa son:

Ejercita los músculos: la risa pone en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se ejercitan con la risa.

Relaja: los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.

Oxigena los pulmones: al reír, entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena más.

Reduce el estrés: la risa activa el sistema neuroendocrino, favoreciendo la producción de neu-rotransmisores que ayudan a un buen equilibrio psíquico.

Además, aporta serenidad, reduce la ansiedad y aumenta la creatividad.