La piña nutritiva y muy buena para tu salud digestiva...  Su aspecto troncoso oculta una pulpa aromática y firme, de sabor dulce y muy jugosa.

A continuación, La piña nutritiva y muy buena para tu salud digestiva:

Pero además de sus virtudes degustativas, la pina nos ofrece otras relacionadas con nuestra salud.

Una digestión más ligera: La pina cuenta, entre otras cualidades beneficiosas, con una ventaja para nuestro organismo: resulta perfecta para una buena digestión.

Esto es debido a su contenido en una enzima denominada bromelina o bromelaína, que es similar a las enzimas digestivas.

Su acción consiste en ayudar a digerir las proteínas, de manera que ayuda al estómago a realizar su función.

Lo que consigue es que nos sintamos menos pesados después de la comida, y además evita otros efectos secundarios de una mala digestión como los gases intestinales, o la acidez de estómago.

Por otro lado, esta capacidad de digerir proteínas puede utilizarse para suprimir microorganismos y parásitos del interior de nuestro cuerpo, por lo que la pina ejerce como ayuda para eliminarlas bacterias causantes de putrefacciones intestinales.

Un dato importante a tener en cuenta es que la bromelina se destruye con el calor, por lo que debemos consumirla pina fresca para disfrutar de todas sus propiedades.
Sana, ligera y saciante

Hay que resaltar su contenido en sustancias antioxidantes como la vitamina C, que nos ayuda a estar mejor preparadas para posibles infecciones y enfermedades.

Contiene aproximadamente un 86% de agua, por lo que además de ser muy refrescante, resulta un buen hidratante del organismo.

Además, pese a su sabor dulce, no proporciona demasiadas calorías (sólo 45 por 100 g), de manera que nos permite disfrutar de su sabor sin apenas aporte energético.

Por otro, es muy rica en fibra, lo que hace que resulte muy saciante y también beneficiosa para el tránsito intestinal.

Estas propiedades hipocalóricas y depurativas, hacen que la pina sea perfecta para mantener el organismo limpio, y ponerlo a punto después de unos días de excesos.