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	<title>Blog de Mujer</title>
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	<description>El blog de la mujer con notas para la mujer actual, belleza, dietas, gimnasia y más.</description>
	<pubDate>Fri, 16 May 2008 03:00:35 +0000</pubDate>
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	<language>en</language>
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		<title>Coma lechuga y mantengase sana</title>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 03:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>

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		<description><![CDATA[Si, comer lechuga es muy bueno para nuestro organismo, ideal para comenzar una dieta ya que cuentan con solo diez calorías por taza, y una buena dosis de caroteno.
Las lechugas no son sólo el &#8220;relleno&#8221; que aumenta una ensalada, sino una ayuda eficaz en la dieta que, además, figura entre los alimentos protectores contra el [...]]]></description>
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		<title>Que hacer cuando nos sentimos mál del estómago</title>
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		<pubDate>Tue, 13 May 2008 03:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina]]></category>

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		<description><![CDATA[Si nos sentimos con náseas y tenemos algunos bómitos es necesario que sepa que hacer para aliviar ese malestar.
En muchas oportunidades la mayor causa se la deben a las Infecciones virales constituyen la causa más corriente de este problema, que puede estar acompañado por diarrea y baja temperatura.
¿Qué hacer? Será fundamental que mantenga reposo y [...]]]></description>
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		<title>Mejor calidad de vida haciendo ejercicio</title>
		<link>http://www.blogdemujer.com/2008/05/09/mejor-calidad-de-vida-haciendo-ejercicio/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2008 03:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gimnasia]]></category>

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		<description><![CDATA[Podemos afirmiar que la actividad física es uno de los pilares de la vida sana, ya que el ejercicio continuo ayuda a mejorar el funsionamiento de nuestro organismo, sintiendonos cada diá mejor.
Aunque usted sea de las que lo dejan todo para más tarde recuerde que su salud no espera y más cuando los años van pasando, los riesgos [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de Col y Hiervas Aromáticas</title>
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		<pubDate>Wed, 07 May 2008 03:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy te presentamos esta rápida y sabrosa receta, ensalada de col y hierbas aromáticas, muy nutritiva.
Ingredientes:
1 col blanca
Sal, vinagre, pimienta
Hierbas aromáticas picadas
1 cebolla
1 diente de ajo
100 g de tocino (panceta) ahumado
Preparación:
Cortar la col en juliana. Condimentar con la sal, la pimienta y el vinagre.
Hervir con poquitaaguáduranté15 minutos. Picarla cebolla, el ajo, las hierbas y cortar [...]]]></description>
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		<title>Como aliviar la otitis de su mascota</title>
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		<pubDate>Mon, 05 May 2008 03:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mascotas]]></category>

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		<description><![CDATA[En algunas oportunidades notamos que nuestra mascota  sacude demasiado la cabeza o se la toca constantemente con las patas es muy probable que tenga una otitis externa.
Esta enfermedad, como su nombre lo indica, afecta al oído externo y es provocada por ciertos agentes como el aceite, el polvo, los parásitos, el agua jabonosa y la acumulación de [...]]]></description>
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		<title>Lo último en cosmetología para las arrugas</title>
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		<pubDate>Fri, 02 May 2008 03:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque todas sabemos que el paso del tiempo es inrremediable lo que sí podemos hacer es por lo menos detenerlo lo más que se pueda en nuestra apariencia, cuidando nuestra piel y nuestro rostro.
También sabemos que la tarea no es difícil, sólo requiere de un poco de paciencia y mucho de constancia.
Entre los nuevos productos [...]]]></description>
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		<title>Ejercicios para modelar el cuerpo</title>
		<link>http://www.blogdemujer.com/2008/04/25/ejercicios-para-modelar-el-cuerpo/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 03:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gimnasia]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy le presentamos este artículo donde le proponemos hacer algunos ejercicios que la ayudarán a modela el cuerpo.
A continuación le enseñamos lo que tiene que hacer:
De pie, separe las piernas con el mismo ancho de sus hombros, coloque las manos con los codos bien abiertos sobre la nuca y gire desde el frente a izquierda [...]]]></description>
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		<title>Sugerencias para recibier a la nueva mascota</title>
		<link>http://www.blogdemujer.com/2008/04/23/sugerencias-para-recibier-a-la-nueva-mascota/</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 03:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mascotas]]></category>

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		<description><![CDATA[En este artículo usted podrá saber que hacer cuando llegue la nueva mascota, le proponemos una mini guía para ayudarla a tomar desiciones para una buen convivencia.
El nombre: debe ser breve y de fácil pronunciación. Hay que tratar de que el animal lo relacione solamente con sensaciones agradables para él (la comida, el paseo, la [...]]]></description>
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		<title>Renueve todo su cuerpo con un baño de inmersión</title>
		<link>http://www.blogdemujer.com/2008/04/21/renueve-todo-su-cuerpo-con-un-bano-de-inmersion/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 03:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Los baños de inmersión son muy efectivos para revitalizar todo el cuerpo dandole suavidad y humectándolo desde el pelo hasta los pies.
 A continuación te enseñamos como puedes disfrutar de un baño de inmersión y cuidar tu piel.
Realice una limpieza profunda del cutis: deje que el vapor del baño abra los poros de la piel y, [...]]]></description>
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		<title>Como aliviar tensiones haciendo ejercicio</title>
		<link>http://www.blogdemujer.com/2008/04/16/como-aliviar-tensiones-haciendo-ejercicio/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 03:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EstelaR</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gimnasia]]></category>

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		<description><![CDATA[Muchas veces nos sentimos con el cuerpo tensionado con dolor, para aliviar estas tensiones excisten ejercicios específicos que calman el dolor y distiendan los músculos.
Unos de los lugares con mayor predispoción al dolor es la zona de la columna.
En este caso, por ejemplo, lo que deberá hacer es: sentarse en el piso con las piernas [...]]]></description>
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