| Los Colores de los alimentos y sus propiedades | | Hoy te presentamos este artículo en donde tu puedes armar tu propia dieta siguiedo sus colores en particular, para cada color un alimento y sus propiedades.Amarillos:Los alimentos que presentan ... | |
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| Ensalada de Berros | | Realmente esta receta es ideal para cuando no contamos con mucho tiempo y además necesitamos un plato sano y nutritivo.Ingredientes:100 g de berros 100 g de jamón cocido en trozos 100 g ... | |
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| Después de la Exposición Solar | | Tras la exposición solar, la piel tiene que ser tratada para reparar en la medida posible la deshidratación y los daños causados por los rayos ultravioletas. Cuando vuelvas a casa ... | |
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| Guía dietética para adolescentes | | Es siempre conveniente que sea el médico quien evalúe si un adolescente, varón o mujer, necesita corregir su dieta, e indicar un plan adecuado a cada caso. Como guía, le co ... | |
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| Sabrosos Pimientos Rellenos | | Si te gustan los Pimientos aquí te vá esta receta, Pimientos Rellenos, un plato realmente nutritivo y muy sabroso.Ingredientes: 80 ccs de aceite2 cucharadas de agua2 dientes de ajo1 cebo ... | |
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| Ejercicios para tonificar piernas y glúteos | | Si no tiene demasiado tiempo para ir al gimnasio le proponemos un ejercicio que evita la flaccidez en las piernas y en los glúteos. Empiece con 5 series de diez flexiones diarias y vaya aumenta ... | |
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| Sabías que el miedo a volar ahora se cura | | Mareos. crisis nerviosa, parálisis casi total, son sólo algunos de los síntomas que experimentan todas aquellas personas que tienen terror de subirse a un avión sobre todo ... | |
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| Como ganarle a los estados depresivos | | La depresión —conviene aclararlo— es algo más que un bajón que se manifiesta de vez en cuando. Los expertos la definen como un síndrome psico-patológico ... | |
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| Verdades y Mentiras sobre el Agua | | En esta oportunidad te presentamos este artículo en donde podrás saber lo verdadero y lo falso de las creencias sobre el agua, cuando comenzamos una dieta.• Beber mucha agua adelgaz ... | |
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| Cambios positivos para este Año Nuevo | | Aunque se pongan todas las expectativas en modificar las cosas que no queremos que vuelvan a ocurrir este año, muchas veces no se pueden abandonar estas actitudes.El principio del año es ... | |
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| Como lucir una manos hermosas | | Es posible corregir la forma y el tamaño de las uñas, aunque cada tipo de uñas necesita un tratamiento diferente. También es posible saber que tipo de color va mejor en cad ... | |
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| Subir y bajar escaleras para mantenerse en forma | | Si no tiene tiempo de ir al gimnasio, las escaleras de su casa, o por lo menos un escalón, pueden convertirse en sus accesorios para realizar el ejercicio necesario para mantener sus piernas en ... | |
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| Trucos para mantenerse en línea siempre | | Engordar o adelgazar depende, en gran medida, de la actitud que tengamos frente a la comida. En esta nota encontrará las claves necesarias para llegar a figura deseada.Si ya tomó la deci ... | |
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| Sugerencias para combatir la piel grasa | | A pedido de las lectoras te traemos estas Sugerencias para combatir la piel grasa, aplicalas y termina con el problema. Antes de maquillarte retira el exceso de grasa con un pañuelo de papel y ... | |
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