| Consejos para una buena hidratación | | Ingerir líquidos es irrelevante para algunos y una obsesión para otros. Sin embargo, es importante saber por qué y cómo debemos estar hidratados, en especial las mujeres al ... | |
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| Puerros con Salsa Bechamel | | Deliciosos y muy nutritivos los Puerros con Salsa Bechamel, de muy fácil preparación, lo puedes acompañar con una pata de pollo. Ingredientes:6 pimientos verdes medianos 16 puerro ... | |
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| Como mantener las frutas siempre frescas | | Para mantener las frutas en buen estado, lo ideal es guardar las frutas en el freezer preparadas de manera tal que, cuando las necesitemos, estén listas para usar. Claro que cada fruta ecesita ... | |
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| Mírate al espejo y te diré como eres | | Según afirman los entendidos del tema, nuestros rasgos faciales dan pistas sobre nuestro carácter. Para quitarse las dudas, párese frente a un espejo, coloque su cara de semiperfi ... | |
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| Conoce las propiedades medicinales del ajo | | El ajo es una planta aromática cuyas propiedades medicinales son conocidas hace miles de años. La ciencia actual ha ratificado sus virtudes para combatir algunas enfermedades, por lo que ... | |
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| Como debe alimentarse un adolescente | | Para un adolescente es primordial buscar su lugar en el mundo, recibiendo toda clase de estímulos internos y externos para alimentarse mal en cantidad o calidad.Es normal que los chicos tengan ... | |
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| Conoce los Beneficios del Queso | | Fuente indiscutible de calcio, los lácteos son imprescindibles en la infancía y muy necesarios durante el resto de la vida. Además, aportan a la dieta glúcidos, grasas, vit ... | |
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| Estreñimiento querer y no poder | | Este problema, asociado en muchos casos a sobrepeso, afecta a un 20/o de la población, sobre todo a mujeres, y se agudiza en verano... ¡Combátelo!El estreñimiento es u ... | |
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| Cuida tu corazón con cereales y magnesio | | Hoy te presentamos este artículo en donde tu puedes cuidar tu corazón consumiendo cereales y magnesio.Un estudio llevado a cabo durante una década y sobre una muestra de 10.000 pe ... | |
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| Deporte y calor los cuidados que hay que tener | | Cuando se practica deporte con una temperatura superior a los 27°C en un ambiente húmedo, pueden producirse alteraciones graves en el organismo. Los corredores de fondo y especialmente aque ... | |
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| Dieta Naturista | | Es el plan de alimentación ideal para aquellas mujeres que no son fanáticas de la carne porque el régimen no la incluye.Tiene la ventaja de que se adelgaza entre 2 y 3 kilos en un ... | |
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