| Conoce los alimentos del bienestar | | Estudios realizados afirman que ciertos alimentos pueden ocasionar mucho bienestar, como el hecho de estar más felices y más relajados. Las claves están en la producción en ... | |
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| Tome té de lechuga contra el insomio | | Si tiene problemas de insomio nada mejor que tomarse un té de lechuga. Usted puede plantarla en su casa... y además, descubrirá que esta planta herbácea tiene flores amaril ... | |
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| Sugerencias para evitar las várices | | Las várices, además de ser antiestéticas, pueden ser dolorosas y si el problema venoso avanza, compromete todo el organismo. Por eso, si usted es de las que sienten las piernas &q ... | |
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| Tecnicas para dar masajes faciales | | Para comenzar, lo más importante es que la persona se acostumbre al contacto de las manos con la cara. Para ello apoye las palmas ligeramente sobre la frente, cúbrala con los "talon ... | |
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| Como reconocer a un perrito sano | | Un simpático perrito huérfano podría convertirse en la mascota predilecta de toda la familia. Por esa razón, antes de llevarlo a casa, sería conveniente verificar su ... | |
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| Tai Chi Chuan Meditación en Movimiento | | El tai chi chuan está basado en la filosofía taoísta china, sus principios se remontan a 5.000 años atrás de nuestra era. Inspirado en la observación de la na ... | |
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| Los malos hábitos que tenemos que corregir | | Hoy te proponemos que mejores tu calidad de vida, corrigiendo algunos los malos hábitos que pueden ser perjudicial para tu organismo.Como evitar los factores de riesgo.• El tabaco. El h&aa ... | |
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| La dieta ideal para este verano | | Con esta dieta tu puedes mantener tu peso ideal y además limpiar tu organismo, ya que en los días muy calurosos no tenemos muchas ganas de comer. LUNESDía de las frutasEn es ... | |
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| Consejos para una buena hidratación | | Ingerir líquidos es irrelevante para algunos y una obsesión para otros. Sin embargo, es importante saber por qué y cómo debemos estar hidratados, en especial las mujeres al ... | |
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| Puerros con Salsa Bechamel | | Deliciosos y muy nutritivos los Puerros con Salsa Bechamel, de muy fácil preparación, lo puedes acompañar con una pata de pollo. Ingredientes:6 pimientos verdes medianos 16 puerro ... | |
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| Como mantener las frutas siempre frescas | | Para mantener las frutas en buen estado, lo ideal es guardar las frutas en el freezer preparadas de manera tal que, cuando las necesitemos, estén listas para usar. Claro que cada fruta ecesita ... | |
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