 | Crema de maíz y espinacas | | Crema de maíz y espinacas... Este plato en especial tiene un efecto relajante, por su crema ideal para calmar la ansiedad gracias a la avena. Con un aporte calórico de 221 kcal/raci&oacu ... | |
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 | Plátanos Caribeños al Horno | | Plátanos Caribeños al Horno... Hoy te presentamos esta deliciosa receta con un aporte calórico de 204 kcal/ración, rindiendo para 4 personas.Ingredientes: • 4 pl&aacut ... | |
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 | Ensalada de Tomate y Melón | | Ensalada de Tomate y Melón... Sin lugar a dudas es ideal para incluirla en tu plan de dieta, tiene un aporte calórico de 110 kcal/ración, da para 4 personas.Ingredientes:&bu ... | |
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 | Deliciosa Tarta de Naranja | | Tarta de Naranja... Realmente exquisita esta receta, ideal para una gran ocación. Ingredientes:1/2 taza de almendras molidas.100 g de fruta abrillantada picada.1/2 taza de azúcar impalpa ... | |
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 | Lasaña de queso y frutos rojos | | Lasaña de queso y frutos rojos... El Anís es un gran digestivo y carminativo. Su acción diurética contribuye a limpiar el organismo.Ingredientes: 12 lonchas de queso fresc ... | |
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 | Torta de Ricota y Naranja | | Torta de Ricota y Naranja... Hoy te presentamos esta sabrosa receta para la hora de tomar el té o la merienda. A continuación, Torta de Ricota y Naranja:Preparación: Colocar en ... | |
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 | Tartas dulces y saladas | | Tartas dulces y saladas... Son caseras y suponen una forma original y deliciosa de tomar frutas y verduras, básicas en la dieta diaria.A continuación, Tartas dulces y saladas:Cocinar una ... | |
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 | Tarta de fresas con vainilla y almendras | | Tarta de fresas con vainilla y almendras... Nada más sabroso que esta receta, anímate y sorprende a tu familia. Ingredientes:Para la masa y relleno:150 g de harina50 g almendras en polvo ... | |
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 | Brocheta de carne y pimientos | | Brocheta de carne y pimientos... Hoy te presentamos esta sabrosa receta, con un aporte calórico de 346 kcal/ración.Ingredientes: • 500 g de solomillo de cerdo• 2 pimientos (ver ... | |
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 | Spaghetti con salsa blanca | | Spaghetti con salsa blanca... Hoy te presentamos esta deliciosa receta de muy fácil preparación.Ingredientes: 1 paquete de spaghetti 1 pote de crema de leche (vegetal), ó 2 ... | |
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 | Aprende a cocinar saludablemente | | Aprende a cocinar saludablemente... Cocinar nuestros propios alimentos en el tiempo libre resulta una magnífica opción para relajarse y una forma de aprender a cuidarse más d&iacu ... | |
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 | Mousse de higos secos | | Mousse de higos secos... Sabemos que los higos son muy nutritivos y sabrosos por eso hoy te presentamos esta receta que puedes disfrutar e familia.Ingredietes: (4 personas)10 higos secos3 yogures natu ... | |
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 | Deliciosa Tarta Helada | | Deliciosa Tarta Helada... En esta oportunidad te presentamos este postre que puedes disfrutar en familia.Ingredientes para 6-8 personas:4 huevos 200 g de nata montada 200 g de avellanas o almendras mo ... | |
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 | Pasta y Bonito Fresco | | Pasta y Bonito Fresco... Nada más sabroso que esta receta, de muy fácil preparación y además nutriva.Ingredientes:150 g de pasta 200 g de bonito o atún fresco 20 gam ... | |
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