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Video de Ejercicios para la Espalda y los Biceps
Publicado en : 2008-12-18 en la categoria: Gym

Junto a la entrenadora Alejandra Bernal, realizamos estos ejercicios de Espalda y Biceps, disfrutando de este video, donde ella nos enseña como ejercitarnos correctamente.

Disfruta de los ejercicios de Gym y mejora tu cuerpo, con un estado más saludable.





Comentarios(2)

SANDRA PATRICIA escribió:
HOLA ALEJANDRA BUNEAS TARDES. TENGO 39 AÑOS SOY MADRE DE DOS HIJOS, UNO LO TUVE NORMAL Y EL OTRO POR CESAREA. CON MI EMBARAZO MI ABDOMEN QUEDO MUY PROMINENTE Y CON ESTRIAS, EN EL LUGAR DONDE ESTA UBICADO EL OMBLIGO TENGO EL ABDOMEN COMO PARTIDO. SOY SEPARADA Y ENTRE LAS CAUSAS DE ELLA FUE MI ASPECTO FISICO YA QUE MI EX ME COMENTADA MUCHO DE MI ABDOMEN ENTRE OTRAS COSAS MAS QUE NO VAN AL CASO. LE AGRADECERIA ME RESPONDIERA A MI CORREO TIPS PARA REAFIRMAR Y BAJAR MI ABDOMEN. CUANDO MI SEPARACION DURANTE UN AÑO REBAJE 12 KILOS PERO CON EL TRASNCURRIR DEL TIEMPO HE VUELTO A SUBIR. MIS PIERNAS TIENEN UNAS DIVISIONES ME HAN COMENTADO QUE ES ACUMULACION DE GRASA. LA FELICITO POR SU PROGRAMA CON ANDREA SERNA ES EXCELENTE. MUCHAS GRACIAS. DIOS LA BENDIGA.
Fecha: 2010-04-29 12:50:35
 

udXXOCkfuqbqshSlHnT escribió:
Superior thinking dmeontsraetd above. Thanks!
Fecha: 2011-07-13 23:08:38
 
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